Dag två var vi uppe med tuppen igen och förväntansfulla över vad dagen hade att erbjuda. Jag och Sandra delade på en skrubb utan fönster på ca 3.5 x 2 m, en 160 cm säng och ett täcke.. mysigt värre! Malin den lilla prinsessan bodde i ett enkelrum som var typ dubbelt så stort som vårt.
 
 
Dag två var det regnigt hela dagen, men vi var väl utrustade med regnjackor.  Första eventet bestod av utfallssteg och handstand walk. Deltagarna hade 7 min på sig att slutföra, en minuts vila, sen direkt på en sprint. Här gick det undan! 
 
 
Filippa Ferm
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kan man ana ett litet leende Ted??
 
 
 
 

Målgång för ett av RX damernas heat.
 
 
Ett regnigt Stadion 
 

 

Nästa event var ett complex. De tävlande hade 5 min på sig att få till ett så tungt complex som möjligt. De skulle göra 4 marklyft, två frontsquats och en stöt.
 
 
Mikaela Norman, 82.5 kg.
 

 
 
 
 
Amanda Frändén
 
 
Sen var det dags för semifinal. Pistols och repklättring,  repen såg lite blöta ut i regnet som stötvis piskade på ganska bra.
 
 

"Flätan" som vann sin klass.
 
 

Här tackade vi för oss och begav oss mot tåget och Ånge igen. Sprängfyllda med inspiration och motivation. Det här kommer bli en härlig träningshöst!
 
Det var faktiskt min födelsedag i söndags så när jag kom hem från tågresan så mötte mina två tjejer mig med blommor, sång och paket.
Ett försök till hipp hipp hurra blir lätt "Pippi hulla hulla hullaaaaaa mamma"! i en treårings mun. Älskade ungar!
 
Adios Amigos!/ S.G

Solid fitness challenge dag 2

Crossfittävling Kommentera
Dag två var vi uppe med tuppen igen och förväntansfulla över vad dagen hade att erbjuda. Jag och Sandra delade på en skrubb utan fönster på ca 3.5 x 2 m, en 160 cm säng och ett täcke.. mysigt värre! Malin den lilla prinsessan bodde i ett enkelrum som var typ dubbelt så stort som vårt.
 
 
Dag två var det regnigt hela dagen, men vi var väl utrustade med regnjackor.  Första eventet bestod av utfallssteg och handstand walk. Deltagarna hade 7 min på sig att slutföra, en minuts vila, sen direkt på en sprint. Här gick det undan! 
 
 
Filippa Ferm
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kan man ana ett litet leende Ted??
 
 
 
 

Målgång för ett av RX damernas heat.
 
 
Ett regnigt Stadion 
 

 

Nästa event var ett complex. De tävlande hade 5 min på sig att få till ett så tungt complex som möjligt. De skulle göra 4 marklyft, två frontsquats och en stöt.
 
 
Mikaela Norman, 82.5 kg.
 

 
 
 
 
Amanda Frändén
 
 
Sen var det dags för semifinal. Pistols och repklättring,  repen såg lite blöta ut i regnet som stötvis piskade på ganska bra.
 
 

"Flätan" som vann sin klass.
 
 

Här tackade vi för oss och begav oss mot tåget och Ånge igen. Sprängfyllda med inspiration och motivation. Det här kommer bli en härlig träningshöst!
 
Det var faktiskt min födelsedag i söndags så när jag kom hem från tågresan så mötte mina två tjejer mig med blommor, sång och paket.
Ett försök till hipp hipp hurra blir lätt "Pippi hulla hulla hullaaaaaa mamma"! i en treårings mun. Älskade ungar!
 
Adios Amigos!/ S.G