Jag är rätt dålig på att sätta upp mål och "stick to the plan". Att vara spontan har både sina för och nackdelar..
Men några av de mål som jag har är att ta 100 kg i knäböj, 75 kg i bänk och 130 kg i marklyft. Inget mål för just 2017 då jag inte vet vad som är en rimlig tidsplan men det är något jag strävar efter.
Men några av de mål som jag har är att ta 100 kg i knäböj, 75 kg i bänk och 130 kg i marklyft. Inget mål för just 2017 då jag inte vet vad som är en rimlig tidsplan men det är något jag strävar efter.
I dagsläget har jag 20kg, 15kg och 30 kg kvar i respektive lyft så det är bara att öva, öva, och öva och se vart det leder.
Adios!/ S.G
