Onsdag eller måndag?

Kommentera
Känner mig lite lätt dagvill, första passet på veckan brukar alltid vara på en måndag men denna vecka blev det visst på en onsdag. Det har pusslats med VAB och jobb så tiden har helt enkelt inte räckt till. 
 
Eftersom jag inte är så förtjust i squats så har jag kommit överens med mig själv att veckans första pass ska bestå av just squats, så sparar vi det roligare till senare på veckan. Så idag blev det bland annat frontsquats och OH squats. Gick ganska bra på det sistnämnda, det har varit en ganska svag länk. Med tanke på att jag inte kunde göra en vanlig squat med stången på ryggen när jag började med crossfit så har det i alla fall gått framåt. 
 
 
Adios amigos! /S.G